Sut i Osgoi Niwed Clyw o'r Clustffon

Yn ôl data a ryddhawyd gan Sefydliad Iechyd y Byd, ar hyn o bryd mae tua 1.1 biliwn o bobl ifanc (rhwng 12 a 35 oed) yn y byd sydd mewn perygl o golli clyw na ellir ei wrthdroi.Mae gormodedd o offer sain personol yn rheswm pwysig dros y risg.

:

Wedi'i gwblhau'n bennaf gan dri phen y glust allanol, y glust ganol a'r glust fewnol.Mae sain yn cael ei godi gan y glust allanol, ei basio trwy'r clust clust gan ddirgryniadau a achosir gan gamlas y glust, ac yna ei throsglwyddo i'r glust fewnol lle mae'n cael ei throsglwyddo gan nerfau i'r ymennydd.

Ffynhonnell: Audicus.com

Peryglon gwisgo ffonau clust yn anghywir:

Mae cyfaint y ffonau clust yn rhy uchel, ac mae'r sain yn cael ei throsglwyddo i'r clust clust, sy'n hawdd niweidio'r clust clust ac a allai achosi colli clyw.

(2) Haint y glust

Gall gwisgo earbuds heb lanhau am amser hir gymell heintiau ar y glust yn hawdd.

(3) Damwain draffig

Ni fydd pobl sy'n gwisgo ffonau clust i wrando ar gerddoriaeth ar y ffordd yn gallu clywed chwiban y car, a bydd yn anodd iddynt ganolbwyntio ar yr amodau traffig cyfagos, a fydd yn arwain at ddamweiniau traffig.

Y ffyrdd o osgoi clywed difrod ganclustffonau

(1) Y peth gorau yw peidio â bod yn fwy na 60% o uchafswm cyfaint y ffonau clust, ac argymhellir peidio â bod yn fwy na 60 munud o ddefnydd parhaus o'r ffonau clust.Mae hwn yn ddull a gydnabyddir yn rhyngwladol o amddiffyn clyw a argymhellir gan WHO.

(2) Ni argymhellir gwisgo clustffonau a gwrando ar gerddoriaeth i syrthio i gysgu yn y nos, gan ei bod yn hawdd niweidio'r auricle a'r clust clust, ac mae'n hawdd achosi cyfryngau otitis ac effeithio ar ansawdd cwsg.

(3) Rhowch sylw i gadw'r ffonau clust yn lân, a'u glanhau mewn pryd ar ôl pob defnydd.

(4) Peidiwch â throi'r gyfrol i wrando ar gerddoriaeth ar y ffordd i osgoi damweiniau traffig.

(5) Dewiswch glustffonau o ansawdd da, clustffonau israddol yn gyffredinol, efallai na fydd y rheolaeth pwysau sain ar waith, ac mae'r sŵn yn drwm iawn, felly pan fyddwch chi'n prynu clustffonau, argymhellir defnyddio sŵn yn canslo clustffonau.Er bod y pris ychydig yn ddrytach, clustffonau canslo sŵn o ansawdd uchel, gall ddileu'r sŵn amgylcheddol uwchlaw 30 desibel ac amddiffyn y clustiau i bob pwrpas.